BS NGUYỄN ĐẶNG DUY CHIA SẺ CÁCH GIA TĂNG NỘI LỰC ( SỨC ĐỀ KHÁNG ) CHO TRẺ NHỎ VÀ CẢ NGƯỜI LỚN :

BS NGUYỄN ĐẶNG DUY CHIA SẺ CÁCH GIA TĂNG NỘI LỰC ( SỨC ĐỀ KHÁNG ) CHO TRẺ NHỎ VÀ CẢ NGƯỜI LỚN 

Rèn dần qua mỗi ngày sẽ hiệu quả : 1/ Học võ : Cổ truyền hoặc Vịnh Xuân hoặc Wusu . 

2/ Bơi lội . 

3/ Giảm dần tiện nghi cá nhân của cháu , dạy cháu tự tay làm ( Người giúp việc , thiết bị công nghệ thời thượng , máy giặc máy sấy ... ) 

4/ Đi làm thiện nguyện cùng cháu . 

5/ Khi hết dịch nếu có điều kiện cho cháu tham quan các khu bệnh tật , khu vật lý trị liệu , khu bệnh nặng của các bệnh viện ( Để tăng ngưỡng sợ hãi lên) 

6/ Cho phụ việc vừa sức ở nơi người quen tuần 1, 2 buổi ( phương pháp của Người Hoa dạy con tự lập ) 

 7/ Cắm trại trong rừng cùng nhóm chuyên nghiệp 

8/ Thiền nguyên thủy

- Bs NGUYỄN ĐẶNG DUY - 

www.nguyendangduy.com

Chia sẻ điều đúng đắn !